Smakujmy.pl

Drukuj

Od połowy listopada wyeliminowałam z domu i diety mleko i produkty mleczne. Hmmm, pewnie dla niektórych będzie to późno i długo zanim dotarła do mnie „prawda o mleku”. Oświeciła mnie książka, którą wygrałam pt. MetaDieta. To z niej dowiedziałam się, że mleko krowie nie jest dla ludzi a dla cieląt. Tak, dla nas jest mleko matki w wieku niemowlęcym i tyle. Potem już nie potrzebujemy, nie trawimy go. Dziwimy się tylko, że dzieci chorują, a przecież piją mleko, jedzą jogurty – „samo zdrowie”! A właśnie przez to chorują. Wiele osób uważa je za przyczynę kataru (charakterysteczne „zaflegmienie gardła”), alergie na te produkty są dość powszechne. U dzieci, którym zaprzestano podawania mleka, serów i lodów,  przeziębienia oraz inne infekcje ucha często zmniejszają się lub ustępują.

Nie będę tu się rozpisywać co się dowiedziałam i wyczytałam – po prostu wstawię parę wartościowych linków. Warto poświęcić chwilę na poczytanie….

– Mleko – wszystko  co chcesz wiedzieć, ale boisz się zapytać

– Cała prawda o mleku

– Pij mleko, będziesz kaleką!

– Mleczny nałóg

– Nie piję mleka i pić nie będę!

– Bezmleczna droga

Mnie skłoniło do tej diety eliminacyjnej fakt, że od blisko roku prawie codziennie miałam wzdęcia. Nawet po małym posiłku. Tak mnie to denerwowało, a nic nie pomagało. I na razie wzdęć jeszcze nie miałam…. 🙂 A mleko zastępuję mlekiem sojowym, czy jak kto woli napojem sojowym.